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一、 研究、推廣古典與現代的正念相關理論知識。

二、 舉辦正念課程、講座、工作坊、讀書會。

三、 推動正念相關書籍、有聲書、期刊、雜誌等出版。

四、 推廣成立各地的正念練習團體。

五、 設計、發展並推廣正念應用課程。

六、 辦理正念師資之教育訓練及進修。
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